1

ทำ if ยังไง ให้ได้ผล

News Discuss 
ความหมายของ Intermittent Fasting คืออะไร สำหรับผู้ที่ยังไม่รู้จักว่า Intermittent Fasting หรือ IF เป็นยังไง ก็จะบอกสั้นๆง่ายๆว่ามันเป็น การกินแบบจำกัดช่วง ซึ่งวิธีนี้เป็นแนวทางลดหุ่นที่คนทั้งโลกนิยมใช้กันเยอะแยะว่า 10 ปีแล้ว แถมยังเป็นแถวทางลดความอ้วนได้รับความนิยมในกรุ๊ปประธานและก็คนรุ่นใหม่อย่างใหญ่โต คนไหนที่จะเริ่มทำ IF ต้องทราบอีกนิดนึงว่า เราจะแบ่งเวลาการกินออกเป็น 2 ช่วง คือ ตอ... https://fredc107fwf7.blogspothub.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story