ถ้าพูดถึงโปรตีนจากพืชทุกคนน่าจะนึกถึงเห็ดกันได้บ้าง โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลกินเจก็จะเห็นเมนูเห็ดหลากหลายให้เราได้เลือกกินเพื่อเพิ่มโปรตีนให้ร่างกายแทนที่โปรตีนจากเนื้อสัตว์ และในเห็ดยังมีไฟเบอร์ มีไฟโตนิวเทรียนท์ มีวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระชนิดต่าง ๆ ที่ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่? รีวิวโปรตีน ทั้งแบบขวดเซเว่น และแบรนด์ดัง อาหารโปรตีนสูง มีอะไรบ้าง และปริ... https://giordanoa962hjm1.thecomputerwiki.com/user