پس از خیساندن، جوراب واریس را به آرامی مالش دهید تا کثیفی و چربی آن شسته شود. سپس آن را فشار داده و بشویید تا جوراب کاملا از مواد شوینده پاک شود. به گفته‌ی محققان، یکی از مزیت‌های پوشیدن جوراب فشاری برای ورزشکاران اثر محافظتی آن است. معمولاً موادی که https://griffin8x2n7.like-blogs.com/26850777/کمربند-طبی