{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي سوف ضمان الأمثل النتائج ويزودك إضافي الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-اللياقة البدنية المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والهندسة يساعدك على تحقيق أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب-المستوى أساسي الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة الشريان التاجي القلب https://directoryalbum.com/listings12720579/%D9%84%D8%A7-%D8%AD%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%81%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D8%B4-%D9%86%D9%8A%D9%88%D8%B2%D9%8A%D9%84%D9%86%D8%AF%D9%8A