เริ่มเมนูอาหารเกาหลีเมนูแรกที่กิมจิหรือเครื่องเคียงยอดนิยมของเกาหลี ทำจากผักกาดขาวหรือหัวไชเท้า รสชาติเปรี้ยวนำ กินกับข้าวสวยก็อร่อย แต่ถ้าคุณอยากจะดื่มด่ำกับโดนัทจริงๆ ควรจะจับคู่โดนัทกับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนหรือไขมันดี เพื่อให้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และหลีกเลี่ยงภาวะพลังงานตก ดังนั้นลองใส่ถั่วสักกำมือลงไป หรือกินคู่กับไข่ต้มสุก นมสักแก้ว อาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณรู้สึก... https://ashleya851efe8.digitollblog.com/profile