Dicas e cuidados: Este olhar durante o movimento sempre acompanhará este exatamente movimento da flexão do tronco. “Escaneie este teto usando este olhar e finalize olhando entre ESTES joelhos”. Mantenha a cervical e lombar neutras em todo o movimento de modo a nãeste desenvolver problemas e dores na coluna. https://charlieonlhc.blog-gold.com/36598392/rumores-buzz-em-abdominal-crush