เนื้อสัตว์ ให้โปรตีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา ทั้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ อาหารที่ควรเลี่ยงเพื่อป้องกันความดันโลหิตสูง รับประทานยาลดไขมัน หรือยาลดคอเลสเตอรอล ตามคำสั่งของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ เน้นการรับประทานเนื้อปลาให้มากขึ้น เต้าหู้และถั่วเหลือง แหล่งอาหารไขมันอิ่มตัวต่ำสำหรับทดแทนเนื้อสัตว์ การกินอาห... https://everettv628wxx5.blogmazing.com/profile