Para mejorar en el entendimiento de nuestras emociones, el primer paso es conseguir identificarlas. Un ejercicio que te puede ayudar enormemente a la identificación es registrar en un cuaderno o en una nota del móvil cómo te has sentido cada día. Autovaloración: es apreciar y considerar que existen aspectos https://tarot-barato-0-41-y-fiabl43107.liberty-blog.com/33073867/details-fiction-and-sanar-el-alma