El objetivo es concentrarse de manera absoluta en lo que se está haciendo y prestar atención a los detalles mínimos, notando como los sentidos reaccionan y cuáles son las sensaciones que se sienten. La meditación es una herramienta fundamental en el crecimiento espiritual. A través de la meditación, puedes https://johnnyuivju.blog-kids.com/33192883/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-desarrollo-espiritual