تعد رقيّة الذراعين من ضروريّة العلاجات الشّعبيّة لِـمعظم من المشاكل. وتُستخدم لهؤلاء المصابين بـالآلام. و تنفّذ https://youtu.be/-cHyARaWZ4U?si=JSbqvq2dKZYw2hkI