الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. اختر أوراق الشاي الأخضر الطازجة أو أكياس الشاي الموثوقة لضمان الحصول على جميع العناصر الغذائية المفيدة. إذا كنت تفضل طعما أقوى، يمكنك توليفه لفترة أطول قليلا ولكن يجب الانتباه، بأن الإفراط في التوليف يمكن أن يسبب المرارة. https://claytoni2615.homewikia.com/11242460/how_فوائد_الشاي_الأخضر_للرجال_can_save_you_time_stress_and_money