La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el cuerpo humano experimenta cuando elige como fuente de las grasas como primera vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/