Melakukan pemeriksaan kesehatan rutin adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan Anda. Meskipun Anda merasa sehat, pemeriksaan berkala dapat membantu memastikan bahwa Anda tetap dalam kondisi optimum dan mendeteksi potensi masalah sebelum menjadi serius. Selain mengistirahatkan tubuh, tidur juga membantu tubuh untuk memperbaiki kerusakan sel dan jaringan, serta meningkatkan daya https://tips-kesehatan.net