Cultivar un sentido de gratitud por las cosas positivas en tu vida puede contrarrestar los pensamientos negativos y fomentar una perspectiva más optimista. El pensamiento de filtro psychological es cuando nos enfocamos únicamente en los aspectos negativos de una situación, ignorando o minimizando los aspectos positivos. Los pensamientos negativos son https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA