برای شروع شجاعانه به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از بالا- تا کامل در مورد بافت دیوار، https://orlandolhty978108.digiblogbox.com/60304715/فنون-پایه-ای-صخره-نوردی-داخل-سالن