می‌توانید با تعلیم تکنیک‌های بالا رفتن از صخره در مجموعه، مهارت‌ها و آگاهی خود را توسعه دهید. در / با / بر اساس آن https://donnadycx900386.bloguerosa.com/36292008/آموزش-تکنیک-های-سنگنوردی-در-سالن