A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também incentiva o consumo moderado de carne e azeite de oliva, além de controlar o consumo de https://jayssnn668903.dgbloggers.com/39454251/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea