إن المرثلة الرقابة، هي أسلوب فعّالة في خلق كربات الحزن. فهي تساعد على تنقيح النفس من المشاكل. وبشكل دوري يتم التطبيق لها https://mayacafu421613.oblogation.com/38166310/رقية-الرقاب-تحرير-النفس-من-الحزن