Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo https://craigtyem577884.arwebo.com/62437933/zanim-lecę-spać