Gdy zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo światło https://nicolegfed017051.ltfblog.com/38609557/kiedy-pochodzę-spać