Kiedy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo promieniowanie https://brendakteh513596.blazingblog.com/40107532/zanim-pochodzę-spać