Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, https://matteomyde933861.free-blogz.com/87466307/kiedy-idę-spać