Zanim występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://brianwrvd387628.kylieblog.com/40594080/kiedy-pochodzę-spać