Dengeli yiyecek düzeni için önemli kurallar, farklı gıda gruplarından makul miktarda almak içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ tüketimi dengeli olmalıdır. Bol https://amh-deeri-ka-olmal188003.shopping-wiki.com/10174853/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir