Untuk mempertahankan kesehatan prima serta melawan tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, ceri, serta sayuran seperti bayam, brokoli, dan kale adalah sumber https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/